Saveti za uspešno dojenje

Dobro je za ženu koja želi da doji svoje dete da što više nauči o tome pre porođaja, dok još nije izmorena od nošenja bebe non-stop. Sledeći saveti Vam mogu pomoći za bolje dojenje:

- Startujte rano: Dojenje bi trebalo da počne sat nakon porođaja, ako je to moguće, kad je odojče budno i instinkt za sisanjem snažan. Iako majka neće još stvarati mleko, njene dojke sadrže kolostrum (mlezivo) retka tečnost koja sadrži antitela protiv bolesti

- Pogodno postavljanje: Usta bebe bi trebalo da budu široko otvorena, sa bradavicom postavljenom što dublje u njenim/njegovim ustima. To umanjuje stvaranje rana na dojkama majke. Medicinska sestra, babica, ili neka druga stručna osoba Vam može pomoći da pronađete ugodnu poziciju za dojenje.

- Dojenje na zahtev: Novorođenčad moraju da se hrane često, skoro na svaka dva sata, bez striktnog rasporeda. Ovo će stimulisati grudi majke da proizvode dosta mleka. Kasnije, beba se može navići na predvidljiviju rutinu. Ali zato što se majčino mleko lakše vari nego veštačka hrana (formula), bebe koje doje jedu češće nego bebe koje se hrane na bočicu.

- Bez dopune: Bebama koje doje ne trebaju dopune u vidu šećerene vode ili formule. To može da poremeti njihov apetit za dojenjem, a to može dovesti do smanjenja zalihe mleka. Što beba više doji, to majka proizvodi više mleka.

- Odlažite veštačke dojke: Najbolje je sačekati da prođe nedelja ili dve pre uvođenja veštačke dojke da se beba ne bi zbunila. Veštačke dojke zahtevaju drugačije cuclanje nego prave. Cuclanje flašice u ranim danima takođe može da zbuni bebu. One, takođe, uče kako da doje.

- Sušenje: Na početku postnatalnog perioda ili dok bradvice ne očvrsnu, majka bi trebalo da ih suši (na vazduhu) posle svakog dojenja da bi se sprečilo pucanje (stvaranje ragada) što može dovesti do infekcije. Najbolje je da majka ragade premaze svojim mlekom. Medjutim, mogu se koristiti i neka druga prirodna maziva da bi bradavice zarasle. Najčešće se koriste ulje sa vitaminom E i lanolin, mada neke bebe mogu imati alergijske reakcije na njih. Pogodno postavljanje na dojku može sprečiti pucanje bradavica. Ukoliko je majka dosta povređena, bebi možda neće bradavica biti dovoljno duboko u ustima.

- Pazite na infekcije: Simptomi infekcije dojke uključuju temeraturu, bolne grudvice i crvenilo oko dojke. Ovo zahteva momentalnu posetu lekaru.

- Očekujte nadutost: Nova majka obično proizvodi dosta mleka, što čini njene grudi velikim, teškim i bolnim nekoliko dana. Da otkloni ovu nadutost, ona bi trebalo da bebu često hrani i na zahtev bebe dok se njeno telo ne prilagodi i ne počne da proizvodi samo koliko je bebi potrebno. U međuvremenu, majka može da uzme bez recepta antibiotike, da stavlja tople, vlažne obloge na grudi, i da se tušira toplom vodom kako bi otklonila bol.

- Jedite pravilno, odmarajte se: Da bi proizvele dosta dobrog mleka, majci dojilji je potrebna balansirana dijeta koja uključuje 500 kalorija više dnevno i šest do osam čaša tečnosti. Takođe bi trebalo da se odmara što je više moguće, kako bi se sprečile moguće infekcije grudi koje se pogoršavaju sa umorom.

Članak ustupljen sa: www.MojaBeba.com