Pitanje: kada sam bebi prvi put dala adaptirano mlijeko izbila joj je koprivnjaca, onda smo joj uradili alergo test, alergicna je na jaje, mlijeko. sada ima 4 i po mjeseca i pije hipoalergeno mljijeko, danas je slucajno dosla u kontakt sa hljebom i na tom mjestu joj se ponovo javio osip. sta mi savjetujete da uvedem od voca (dala sam joj sok od jabuke) ili povrca?

Odgovor: Poštovana, hleb, odnosno žitarice sa glutenom (pšenica, i sve druge žitarice osim pirinča i kukuruza) se ne daju deci najmanje do 8-mog meseca a ako postoji sklonost ka alergijama na namirnice kao kod vašeg deteta i do godine dana. S obzirom da vaše dete ima tek 4.5 meseca morali bi ste da strogo vodite računa šta joj "slučajno" pada pod ruku....naravno, velika većina dece nema nikakve reakcije čak ni sa 4.5 meseca, neka bi imala od veće količine konzumiranh žitarica (recimo ceo obrok od mlečne kaše od žitarica sa glutenom) u vidu težine u stomaku, nadimanja koje bi se manifestovale kroz plač, razdražljivost isl. Baš iz tog razloga se savetuje izbegavanje svih žitarica sem pirinča i kukuruza do osmog meseca jer ukoliko postoji sklonost ka alergiji ona će imati gore posledece ako se gluten unese u organizam prerano zbog nezrelosti creva. S druge strane ako vaše dete već sada ima ovakve reakcije to ne znači trajnu alergiju (jer se ona sa starošću deteta može izgubiti)ali morate biti oprezni i zaista voditi računa o svim pravilima kako se uvode namirnice jer vaše dete ima veliki rizik od nastanka alergija. Od namirnica možete uvoditi i šargarepu, pirinač u vidu mlečnih kaša, supu u kojoj se kuvalo meso (juneće i pileće) i povrće za supu (bez celera). Ono što bih vam savetovala s obzirom na stanje vašeg deteta je da za sada obustavite unos druge hrane osim mleka, do 6-tog meseca odn. nemojte žuriti sa uvođenjem nemlečne ishrane. Ranije uvođenje hrane ima pozitivnih efekata samo onda kada dete nije sklono ka alergijama inače može biti jako kontra produktivno i dovesti do pojave alergije i na namirnice na koje inače dete ne bi bilo alergično upravo iz razloga nezrelosti crevnog trakta i previše burne reakcije imunog sistema. Od 6-tog meseca do godine dana postepeno uvodite sve namirnice sem žitarica, belanca, južnog i jagodičastog voća, čokolade, koštunjavog voća (orasi, kikiriki), meda, svinjskog mesa, ribe, kelja, kupusa i karfiola. Žumance i meso uvodite tek od osmog meseca starosti deteta.   

Pitanje: Poštovana, Imam dečaka od 10 meseci. Do skoro nisam imala problem što se tiče njegove ishrane. Jede sve što mu se ponudi. Međutim, od skoro je počeo da prihvata hranu ISKLJUČIVO pod uslovom ako mu se neprestano dodaju različite igračke. Kada uhvati (njemu zanimljivu) igračku, on zine. Liči mi na čistu ucenu. Imam osećaj da nije ni svestan šta se dešava, zija i guta . Ako mu ne dam igračke, neće da jede. Šta da radi? Da li da istrajem i držim ga gladnog dok ne popusti ili da ga "kljukam? Unapred zahvalna!

Odgovor: Poštovana, to je normalan period u razvoju deteta. Možete mu slobodno davati igračke odn.zabavljati ga dok jede. Kod dece tog uzrasta to nije ucena već dosada, njima je jelo odn.sedenje za stolom dosadno. Oni su već prevazišli fazu kad prvi put vide tanjir, probaju različite ukuse što ih je u početku zabavljalo a hranjenje traje suviše dugo da im bude zanimljivo tokom celog procesa hranjenja. S druge suviše je malo da bi se samo hranilo tako da ono i nema neki izbor sem da "zija i guta". Dete tog uzrasta je znatiželjno, sve hoće da ispituje rukama, oralna faza se polako završava tako da ga hrana kao stimulans ne zanima kao pre (pretpostavljam da mu takođe ne date da brlja po tanjiru prstima), većinu ukusa je već probao a i ako nije s obzirom da čulo ukusa gubi na značaju posle prvih par zalogaja to postaje "prevaziđena stvar"! Slobodno se opustite, dajte detetu zabavu jer će ova faza trajati par meseci sve dok dete ne poželi da počne samo da se hrani. U tom smislu ga ohrabrujte ali ne pre navršene godine dana i nemojte ga siliti već mu samo nemojte zabranjivati kad počne da sam hvata kašiku i "mlati hranom naokolo" dok ne nauči da "pogodi usta" i ne prospe pola sadržaja iz kašike pri pokušaju da istu stavi u usta. Naoružajte se strpljenjem, jer će vam trebati. Ukoliko ovu fazu budte zabranjivali (negde od 12-18 meseci)dete će odbijati samo da jede sve do treće godine što ne bi bilo dobro ni za njega ni za vas. Isto tako ga nemojte kljukati, ako nije gladan-nije!, ali ga nemojte ni držati gladnog jer će to imati samo kontra efekat. Procenite koliko je njegova potreba za igračkama stvar trenutnog razvoja a koliko činjenice da nije uopšte gladan pa odbija hranu i zine slučano kad je zabavljen nečime. Većina dece kad je pojela dovoljno izbaci hranu iz usta ili okrene glavu na drugu stranu.   

Pitanje: Postovani,nas sin ima 3god i 4mes i jako je nezainteresovan za hranu bilo koje vrste.On svaki zalogaj drzi u ustima tj u obrazu i ne zeli da zvace a kad ga podsetimo da treba da zvace on povrati.I tako stalno.Svaki obrok mu traje po dva sata pa cak i kada je izuzetno gladan.Sto se tice tezine i visine on se tacno uklapa za svoj uzrast (15.2kg i 1m) Pokusali smo sve sto smo mogli ali svaki pokusaj da obrok traje krace bio je bezuspesan tj zavrsavao se povracanjem.On jednostavno ne zeli da jede, tj on sazvace hranu i drzi je u ustima!Mislim da je preveliki da mu se dorucak sastavi sa ruckom a rucak sa vecerom.U cemu je problem i kako da ga resimo? U NADI DA CETE NAM DATI BILO KAKAV SAVET ZAHVALJUJEMO VAM SE UNAPRED!!!

Odgovor: Poštovana, ne znam kako vam uspeva da dete koje ne jede bude normalno uhranjeno!? To me navodi na pomisao da on ipak JEDE i to tačno onoliko hrane koliko njemu treba. Sve ostalo što vi pokušavate (pa se to svede na činjenicu da on po ceo dan sedi za stolom) ne daje rezultate jer je on sit! Takođe nije tačno da on sve povrati jer bi to značilo da ne jede dovoljno a on je ipak lepo uhranjen! Ja razumem da se vi brinete jer se vama čini da on malo jede, pa te iz brige krenuli u preterivanje. Isto tako malo je dece koja su izuzetno gladna a jedu po 2 sata i "mrljaju" za stolom! To znači da i nisu baš toliko gladna inače bi sve pojela za 2 minuta. Problem je u tome što ste vi kod njega izazvali revolt-koliko vi više pažnje poklanjate jelu, toliko se on više inati jer je to njegov vid kontrole i dominacije nad vama. Moguće je da dete ima još neki problem koji ovako manifestuje pa razmislite o situaciji u kući, vrtiću, ulici itd... Takođe vam savetujem da iz korena promenite odnos prema hrani jer će on zaista početi da oseća revolt prema jelu kao pojavi jer je za njega svaki obrok skopčan sa beskonačnim sedenjem i nutkanjem. Jednostavno ne obraćajte više pažnju na to šta vaš sin, kako i koliko jede. Kad dođe vreme za obrok jednostavno ponudite jelo ( u početku kuvajte ono što znate da voli), ostavite ga za stolom (20 min), najbolje je ako cela porodica tad jede. Bilo bi dobro da svi jedu sa uživanjem, da je atmosfera pozitivna i da svi glasno hvale kako je obrok ukusan ali ne tako da to zvuči kao nuđenje i navođenje na jelo već kao usput izrečena informacija. Sipajte mu veoma malo hrane a dodatak dajte tek kad to pojede i ako traži još. Ne nutkajte ga, on je dovoljno veliki da jede sam. Niko od ukućana ne bi uopšte trebao da obraća pažnju na to šta dete radi u svom tanjiru (da li brlja, mrlja, razbacuje hranu, jede, ne jede, žvaće pola sata isl). Posle 20 min, tj.kad svi ukućani završe obed, ako on još uvek ima hranu u tanjiru, upitajte ga da li želi i dalje da jede i sklonite tanjir, bez komentara, nutkanja, hranjenja isl. Sklonite ga od stola i sledeći obrok dajte opet na isti način kad dođe vreme na njega-nikako pre! Eventualno možete dati neku užinicu (voće npr)ako je zatraži (odn.ako kaže da je gladan-ali to radite samo prvih dana dok ne počne da jede) da premosti period do sledećeg obroka. Ovako radite svaki dan, uporno, sve dok ne počne da jede. Ukoliko jedan ceo dan ne bude jeo, sumnjam da će pasti u nesvest od gladi, verovatnije je da će zaključiti da nema svrhe da se i dalje tako ponaša i početi da jede.   

Pitanje: Poštovana, Moj sin ima 4 godine i na sistematskom pregledu u vrtiću su vaspitačici skrenuli pažnju i rekli da prenese roditeljima da dete ima visak kg ( 26kg ). On je jos kao beba bio veoma napredan ( sa godinu dana je ima 16.800). Dojila sam ga do 11 meseci, a hranu sam mu uvodila po savetu nutricioniste, bas zbog toga sto je mnogo napredovao. Zaista vodim računa o njegovoj ishrani i nisam obraćala pažnju na komentare drugih na njegovu težinu, ali me zbunjuju komentari pedijatra jer su merili i visinu (122 cm) a meni to kao laiku deluje normalno. Jeste on krupan, ali ne izgleda debelo, pa me zanima gde bi mogla da nađem neku tabelu za tezinu u odnosu na visinu, jer se nikad nije uklapao u one tabele koje su vezane za uzrast i kilazu?

Odgovor: Poštovana, baš kao što i sami kažete vaš sin se ne uklapa u tabele težine/visine a to bi trebalo da vas navodi na zaključak da zaista treba nešto da preduzmete povodom tog problema. Ne možete kao rešenje istog pokušavati da nađete drugu tabelu koja bi vam pokazala a vi svima dokazali kako je vaše dete idealno uhranjeno!Jedna od najčešćih zabluda na našim prostorima je da je bolje ukoliko beba što više napreduje, naprotiv najbolje je umereno-idealno u odnosu na njenu visinu. To što je vaš sin već sa godinu dana imao preko 16 kg (to je obično težina koju dostignu dvogodišnjaci) je bio dovoljan znak upozorenja i morali ste već tada nešto preduzeti. Do perioda od godine dana se u principu ne prilazi rešavanju problema prekomerne težne jer se dešava da bebe kad prohodaju zbog novih interesovanja promene navike u ishrani i počnu manje da jedu, više se kreću i sve to se dovede u red. Ali čak i u tom ranom periodu kod beba koje tako napreduju nije na odmet imati dozu opreza, krenuti već od 8-9 meseca sa preventivnim merama i ako se težina ne reguliše reagovati odmah. Beba na kraju prve godine treba da utrostruči svoju težinu sa rođenja ali ovo se odnosi samo na bebe sa porođajnom težinom između 3 i 4 kg. One lakše mogu i moraju malo više da napreduju a one malo teže manje. Ovo sve govorim jer je najlakše reagovati na početku problema, činjenica je da nije kasno nikada ali što duže vreme prolazi problem postaje sve dublji, više se ukorenjuje a rešenje sve teže i dugotrajnije. Naime četvorogodišnjaci imaju značajno razvijeniju ličnost od jednogodišnjaka i mnogo više načina da vam prkose tako da zaista budete u neprilici pri pokušaju da dijetu sprovedete u delo. Isto tako ne treba da se uljuljkujete kako je sve to ok, da će se samo dovesti u red jer u najvećem broju slučajeva neće. Prekomerna težina u ranom detinjstvu vodi u velikom procentu problemu sa težinom kasnije. Trebalo bi da poslušate savet pedijatra jer je to osoba koja vam, je iz iskustva skrenula na to pažnju.   

Pitanje: U 32. sam nedelji trudnoce, imam nedostatak proteina.Koliko mesa/jaja/sira/jogurta/ ribe bi bilo optimalno da uzimam? Ugojila sam se mnogo u posljednjih mjesec dana-4kg. Prethodni mjesec sam dobila 1.5, nisam jela slatkise. SAd ne jedem mnogo vise, ali imam problem sa kilazom. Da li imate neku ideju kako da ga regulisem? Hvala

Odgovor: Poštovana, 4 kilograma od 28-32 nedelje nisu mnogo, čak šta više to je optimalno. Problem može biti ako je prethodni rast težine bio preteran ili ako ste pre trudnoće startovali sa viškom kiograma.. U prva 3 meseca ne bi trebalo da dobijete više od 1 kg, u drugom tromesečju treba da dobijate 1.5 kg mesečno, u 7-mom i 8-mom mesecu od 3-4.5 kg mesečno a u 9-tom do 1 kg. Znači ukupni broj kilograma teba da bude od 12-16 kg za celu trudnoću! Od toga oko 3-4 kg odlazi na plod, 3 kg je krv, 2 kg placenta, povećanje mase iznosi oko 3-7 kg što se pri porožaju gubi u prvoj nedelji posle porođaja zbog napora, stresa, ne spavanja, navikavanja na novu situaciju, povećanih napora itd....znači da nema tog povećanja težine vi biste ugrozili svoje zdravlje. Sve porodilje koje su u navedenim granicama povećale svoju težinu su vratile svoju kilažu pre porođaja u roku od nedelju dana! Ako je povećanje veće onda mogu nastati problemi! Proteine možete nadoknaditi tako što ćete 2 puta dnevno uzimati proteinske namirnice. Potreban unos proteina je 1.5g/kg telesne mase. Znači ako imate 65 kg treba da unosite oko 100g proteina. Ovo možete lako postići sa pola litre mleka ili mlečnih proizvoda, 50 g nemasnog sira + 100 g kvalitetnijeg nemasnog mesa,30 g kvalitenije salame/šunke + 2 jajeta, leguminozama (pasulj, soja, sočivo) ili žito ili musli oko 60g + hleb 4 parčeta na dan (200g). Navedene namirnice zajedno imaju oko 80g proteina, ostalo se lako dostigne drugim izvorima koje jedete u toku dana koje nisu proteinske namirnice ali ih sadrže u manjim količinama.   

Pitanje: Imam sina od trinaest meseci i zanima me koliko puta nedeljno treba da jede meso? Do sada sam mu davala tri-cetiri puta nedeljno, a ostale dane jaje. I da li je dobro da jede pavlaku u vecim kolicinama, voli da jede i za dorucak, ali i povrce za rucak voli da jede s pavlakom, ustvari brokoli npr. nece uposte da jede bez nje.Hvala

Odgovor: Poštovana, 3-4 puta nedeljno je sasvim dovoljno da vaše dete konzumira meso. Ovako se stiču pravilne navike i za period posle detinjstva. Kod nas nažalost postoji zabluda da deca treba da jedu meso svaki dan. Ovakav koncept je u svetu odavno napušten jer je logično da ako detetu dajemo meso svaki dan 20 godina ne možemo očekivati da 21 godine ono sam počne da ga jede samo 3 puta nedeljno što je preporučeno za odrasle osobe! Takve osobe kad odrastu jednostavno ne umeju da zamisle obrok bez mesa jer za drugačiji obrok i ne znaju! Takva jela su za njih užine a ne obroci bez obzira na kalorijsku i nutritivnu vrednost istih! Naravno i ovakve navike je moguće promeniti ali za to je potrebno mnogo volje što ljudi u mladim godinama uglavnom nemaju i često se promene u ishrani dešavaju tek u starosti sa pojavom hroničnih oboljenja kad je isuviše kasno! Detetu možete davati pavlaku ali onu najmanje masnu sa 12%mm a ako je isuviše često konzumira pokušajte da je zamenite sa kiselim mlekom-ovo obično dobro prolazi naročito u kombinaciji sa povrćem.   

Pitanje: Moja beba je rodjena 2 meseca ranije, sa 1.800 kg i 43 cm. Sada ima 6 i po meseci i preko 10 kg, dugacka je 70cm. Znam da je gojazna. Hrani se adaptiranim mlekom i to 5-6 puta u toku 24 sata, po 150ml mleka. Pocela sam da uvodim jabuku, sargarepu, supicu, krompir i bundevu. Da li je neophodno da joj dajem pirincane pahuljice i da li one mnogo goje? Cime mogu da je hranim i sta predlazete po pitanju njene ishrane? Napominjem da je nedonosce, pa stoga sada ima tek 4 i po meseca korigovanog uzrasta, tj.od termina kada je trebalo da se rodi, pa ne znam za koju hranu je zrela i kada? Hvala. pozdrav od Tile

Odgovor: Poštovana, vaše dete više nije nedonošče, ono je odavno preraslo taj "problem". Nedonošče je dete koje se rodi sa malom telesnom masom (ispod 2500g) bez obzira na nedelju gestacije ili ono koje se rodi pre 36 nedelje trudnoće bez obzira na težinu. Vaše dete je odavno prešlo navedenu težinu. U suprotnom nedonošče bi bilo i dete sa 18 godina (ako je jedini relevantan podatak težina sa kojom se dete rodilo), nedonoščad se brže razvija od dece rođene na veme tako da posle 2-3 meseca ukoliko nemaju nekih zdravstvenih problema razvojno stignu svoje vršnajke rođene u terminu. Vi morate obratiti pažnju na njenu težinu kako ona ne bi ostala gojazna. Nemojte joj uvoditi žitarice još mesec dana. Dajte joj samo povrće bez voća takođe narednih mesec dana. Ne upotrebljavajte sokove. Adaptirano mleko razblažite sa 20 ml vode (na uredno napravljenih 150 ml mleka). Sada bi trebalo da ima jedan nemlečni obrok pored mleka i to neka bude amo povrće. Za mesec dana ubacite voće kao drugi nemlečni obrok i to u kombinaciji sa povrćem (kako bi ste smanjili energiju), šargarepa obično dobro ide sa svim voćem. Od 8-mog meseca ubacite žitarice i jaje (pirinač može od 7-mog ali samo 2-3 kašike kaše pa dajte povrće za ostatak obroka. Juneće meso joj dajte sa povrćem od 7-mog meseca ali količinski oko 20% u odnosu na povrće. Neka pije čaj umesto soka, pre mleka joj dajte kašičicu dve vode. Ovakvu ishranu zadržite sve dok dete ne reguliše težinu. Shvatite da je ovo jako važno za njeno buduće zdravlje i držite se ovih saveta jer bebe ne smeju na dijetu ali nije dobro ni da njenu težinu ispustite iz kontrole.   

Pitanje: POSTOVANA, IMAM 36 GOD. 170 CM SAM VISOKA I TESKA 50 KG.APETIT IMAM DOBAR,ALI NEMA SANSE DA MOGU DOBITI KOJI KG.OBOZAVAM I JEDEM TESTENINU I SLATKO CAK I U KASNIM SATIMA. DA LI IMAM NEKI POREMECAJ ILI NESTO DRUGO KAD SE NEMOGU UGOJITI .POZDRAV

Odgovor: Trebalo bi da uradite neka ispitivanja ali je najverovatnije u pitanju nepravilan način ishrane. Bilo bi dobro da odete kod nutricioniste za dijetu.   

Pitanje: Molim Vas da mi odgovorite na pitanje da li dete od dve i po godine treba posle 20h da pije vodu, zato sto su nam doktori rekli da ne treba da mu dajemo posto slabije pije preko dana pa se nocu upiski. Unapred zahvalan

Odgovor: Poštovani, ako dete pije kasno vodu onda je veća verovatnoća da će noću da piški u krevet (pretpostavljam da je razlog vašeg pitanja pokušaj da dete odviknete od pelena i noćnog mokrenja). Ovo nije problem kod starije dece koja su se navikla na nošu jer će se ona probuditii tražiti da idu u talet ali u fazi odvikavanja može praviti problem. Ono što ne bi valjalo da radite je da ograničavate detetu ukupan unos vode već da pokušate da mu promenite navike da tečnost pije preko dana a ne uveče.   

Pitanje: Kako postepeno uvesti zumace u ishranu bebe i kada poceti?

Odgovor: poštovana, žumance je najbolje uvoditi oko osmog meseca. Počinje se sa četvrtinom pa se polako povećava na polovinu i tako redom. Žumace je dovoljno da beba konzumira 2 puta nedeljno a kad napuni godinu dana može se početi i sa celim jajetom.   

Pitanje: draga doktorka, moj sin ima 2 ipo godine, i pošto nije baš oduševljen sa voćem i retko kad ga jede, ja sam počela da mu pravim,cedim voće uz pomoć sokovnika kako bi ipak iste konzumirao zbog vitamina i zdravlja. Zanima me sledeće: ako pripremim sok od jabuke ili pomorandže ili limuna da li on može da se pije i kroz sat-dva a da pri tome ne izgubi na svom kvalitetu. Jer kad krenemo u šetnju ja bih mu napravili soka pa bih mu dala kroz sat-dva kad mu bude vreme za užinu, ili je najbolje da se takav sok pije neposredno po spremanju?Takodje me zanima sledeće: ako danas spremim neko kuvano jelo da li mogu da mu to isto dam i sutra i prekosutra (naravno stajalo bi jelo u frižideru) ili je bolje da ga zamrznem? I još nešto: ako skuvam jelo od smrznutog povrća iz kesica koje kupim u prodavnici i od smrznutog mesa iz mog friza mogu li to skuvano jelo smrznuti ponovo ili to nikako ne trebam da radim jer bi dva puta bilo u frizu, tu imam nedoumicu? Unapred hvala.

Odgovor: Draga Majo, sveže ceđene sokove je najbolje piti odmah ali nije štetno ni kasnije....stajanjem se smanjuje količina vitamina ali se sok i dalje može piti (sat dva na sobnoj temperaturi i jedan dan u frižideru). Kuvano jelo možete držati u frižideru jedan dan, izbegavajte dva ili više dana. Onda bolje da zamrznete jelo ali imajte na umu da takav obrok i nema neku nutritivnu vrednost posle kuvanja, zamrzavanja, odmrzavanja i zagrevanja. Jela je najbolje jesti čim su kuvana a s obzirom da je teško uskladiti svakodnevno kuvanje sa današnjim načinom života gledajte da to bude bar svaki drugi dan. Isto se odnosi i na namirnice koje su već bile zamrzavane....ništa njima neće biti ako se ponovo zamrznu u smislu da ako je namirnica mikrobiološki ispravna i vi je pravilno spremite takva će i ostati ali nutritivna vrednost će biti veoma smanjena.   

Pitanje: Beba ima jedanaest i po meseci. Zanima me Vase misljenje o upotrebi meda u ishrani sto kroz cajeve, sto kroz sirupe? Hvala

Odgovor: Med u ishrani možete uvoditi posle navršene godine dana ako u porodici nema osoba koje su alergične na med. Ako ih ima sačekajte da dete napuni 2 godine. Kao kod uvođenja bilo koje druge namirnice počnite sa veoma malom količinom i pratite reakciju. Med je veoma koristan u ishrani i dobro je ako ne postoji alergija da dete stekne naviku da ga uzima. Ova navika kao i svaka druga najbolje se stiče u ranom detinjstvu. Med je najbolje uzimati u čaju koji treba da je prohlađen (ne vreo)i sa njim kao ni sa drugim namirnicama (naročito slatkim) ne treba preterivati-jedna kafena kašičica dnevno je sasvim dovoljna.   

Pitanje: Postovana, citam da ne treba unositi previse namirnica sa vitaminom A ( a nadjem da ga najvise ima u jajima, mleku, ribi ) a zatim da bas to treba jesti u trudnoci,prvih meseci . Interesuje me sta je sad istina. Hvala

Odgovor: Hranom se ne može uneti prevelika količina vitamina A. Ova preporuka (o ne unošenju prevelikih doza) se odnosi na vitamin A koji se unosi vitaminskim preparatima.   

Pitanje: Moj sin Hamza, ima pet godina i jos uvek ga ja hranim, jer ako ga ne nahranim ja on nece da jede ili kaze ja sam jeo. Neku hranu iako nije probao on kaze ja to necu. Samo jede odredjenu vrstu hrane,ogranicen je i za vereru jede samo plazmu potopljenu u mleku.

Odgovor: Poštovana, vaš sin neće da jede sam baš zato jer zna da ćete ga vi nahraniti a to mu je mnogo je lakše (zato što ste ga vi tako navikli). Šta bi se desilo kad ga jednom ne biste nahranili....? Verovatno da bi shvatio da mu posle propuštenog doručka, užine i ručka stomak isuviše mnogo krči da bi bio probirljiv ili protestovao zašto ga niko ne hrani! Za večeru mu tog dana ponudite ono što voli i videćete kako će on to sam pojesti! A narednih dana ubacujte u ishranu i one namirnice koje do tada nije hteo da proba.   

Pitanje: Imam bebu od 9 ipo mjeseci koju planiram da dojim do godinu dana. Tada bih presla na kravlje mleko pa me zanima koje je najbolje za bebu i u kolikoj kolicini. Da li je zdravije ono koje se kuva ili pasterizovano ili pak sveze izmuzano kravlje mleko koje se prokuva. Puno vam hvala na odgovoru! Jovana

Odgovor: Kravlje mleko treba da je punomasno (sa najmanje 2.8% mlečne masti a poželjno je i ono sa 3.2%). Povremeno možete uzimati i mleko sa dodacima vitamina.Svako pasterizovano mleko obavezno prokuvajte (čak i ako na ambalaži piše da nije potrebno), dugotrajno mleko ne morate kuvati a kravlje mleko (iz privatne nabavke) izbegavajte jer ne znate kakvog je zdravstvenog stanja krava od koje se muze mleko, kakvi su higijenski uslovi bili prilikom muže, kakva je higijena sudova koji su se koristili tokom transporta, zdravstveno stanje ljudi koji su radili na tim poslovima itd.....